过去，鳖一直被人们认为是一种有效的壮阳剂。近日，有药物学家进行了一项动物研究实验，实验结果表明，吃鳖有助于消除疲劳。
药物学家分析认为，过去鳖作为中药，因保存上的问题，只用其壳做药，但真正的中药处方应使用鳖的全身。我国医学认为，鳖甲具有补阴气、潜肝阳、消症瘕、益肾健骨等功能，可疗精神疲乏、跌打损伤等病症，鳖肉性甘平无毒，具有补阴、凉血、益气、补肾等功能，可疗温痹、骨蒸痨热、漏下等疾病。此外鳖血、鳖卵均可入药。
因此，从事繁重体力劳动、剧烈体育运动等而感疲劳者，可适当使用鳖，既补充营养，又能较快的消除疲劳，有利身心保健。www.haoyao.net
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